ダイエット

本日午後、健康診断がありました。昨日計った時点では目標を下回っていてホッとしてたのに。しかも今朝は朝飯抜いたり、昼飯は蕎麦だけだったりと色々我慢したのに、健康診断の結果、見事に昨年より３Ｋｇ増加。毎年３Ｋｇずつ増えてると言う恐ろしい結果になりました(T_T)今度は健康診断のある２，３週間前から摂生する事にします。＜それで良いのか？（苦笑）